هنگامی که به ورزش کردن روی می آورید شاید حتی به خوبی از فواید ورزش مطلع نباشید و تنها شنیده باشید که ورزش کردن باعث افزایش سلامت بدن می شود. اما به طور کلی شما با انجام حرکات ورزشی به خوبی می توانید باعث افزایش گردش خودن در رگ ها شوید و همین عاملی بر افزایش سلامت شما و افزایش ضربان قلب و همچنین قوی شدن عضلات بدن شما می باشد. اما همین افزایش عضلات می تواند باعث افزایش وزن شما شود. به واقع شما می توانید با دستگاههای ردیاب ورزشی از میزان سلامت بدن خود مطلع شوید اما درکنار این استفاده از دستگاه AirBands می تواند باعث افزایش عضلات بدن شما و افزایش 20 درصدی وزش شما شود.رابطه مستقیم افزایش گردش خون در افزایش عضلات بدن
به واقع هر انسان با جریان خون می تواند مقدار زیادی انرژی خارج کند و در عین حال میتواند باعث دریافت کالری مورد نیاز بدن شود. کسانی که در حالت استراحت کردن هستند رگ های بدن آنها به حالت فشرده می باشد و گردش خون در رگ های آنها به کندی صورت می گیرد و همین عاملی برای لاغر بودن افراد است. به خاطر همین است که توصیه می شود برای افزایش وزن تحرک داشته باشید و ورزش کنید زیرا باعث افزایش گردش خون در رگ ها و درنتیجه افزایش عضلات بدن می شود.
راه های افزایش گردش خون
شما می توانید حتی با پیاده روی در طول روز امکان افزایش گردش خون را به وجود بیاورید. البته روش های دیگری چون اسکات زدن، انجام حرکت شنا، بالا بردن پاها هم باعث افزایش گردش خون می شود. و به طور کلی ورزش باعث افزایش گردش خون و افزایش اشتهای شماو همچنین افزایش وزن می شود.
فواید استفاده از ردیاب AirBands
آنچه که بازو بند AirBands انجام می دهد این است که میزان فشار خون بدن شما را اندازه گیری میکند تا شما بدانید به چه اندازه به بدن شما هنگام ورزش کردن فشار می آید و باتوجه به اطلاعات این بازوبند اقدام به وزنه زدن یا حرکات ورزشی کنید.
این دستگاه دارای باتری داخلی است که میتوانید با شارژ آن از طریق پورت یو اس بی واستفاده از آن از مقدار فشار خون خود مطلع شوید.
پیام جی پی اس فروشنده انواع دستگاه های ردیاب با قیمت مناسب و کیفیت خوب با نرم افزار فارسی رایگان
تلفن واحد فروش : 26760023 - 09050641300
مترجم: فرشاد ذوقی
منبع : indiegogo