شاید جالب باشد که اگر در طول روز شما درصد کامل استانداردی از اکسیژن خون را دریافت نکنید باعث ایجاد تنگی نفس، آپنه خواب و حتی بیماری های خاص می شوید. شاید جالب باشد که بدانید نزدیک به 94 تا 96 درصد از بزرگسالان از هوای اتاق به میزان 21 درصد اکسیژن دریافت می کنند که این نشان دهنده میزان تنفس استاندارد آنها در طول روز می باشد. به واقع باید هر فرد بزرگسال حداقل میزان درصد اشباع اکسیژن آن 90 درصد باشد. اما روش های متفاوتی برای سنجش میزان درصد اشباع اکسیژن وجود دارد که در این مقاله ما ساعت هوشمند FitOn به شما معرفی می کنیم.
تنگی نفس بر اثر کاهش اکسیژن خون
هر شخصی در طول روز میزان معینی اکسیژن دریافت می کند. اگر شما دچار تنگی نفس، سرفه، و حتی تشدید میزان ضربان قلب خود هستید شک نکنید که دچار کمبود اکسیژن خون هستید. اما برای این مواقع شما باید به پزشک مراجعه کنید تا بتواند میزان اشباع اکسیژن را در شما مشاهده کند. دو روش برای تشخیص میزان درصد اشباع اکسیژن وجود دارد که شامل :
• اندازه گیری گازهای خون شریان که به آن ABG گفته می شود.
• اندازه گیری با دستگاه پالس اکسی متری
به میزان هموگلبوین موجود در گلبول های قرمز که از راه تنفس وارد خون شما می شوند میزان اشباع اکسیژن گفته می شود. اما ما در این مقاله یک دستگاه خوب برای ارزیابی میزان اشباع اکسیژن معرفی میکنیم که نام آن ساعت هوشمند FitOn است.
معرفی ساعت هوشمند FitOn
این ساعت دارای پنج ویژگی برجسته است که به خوبی باعث می شود شما بتوانید با استفاده از آن به فکر درمان کاهش اکسیژن خون بدنتان باشید
• بهترین دستگاه تناسب اندام که کاملا قابل حمل است و هزینه کمی دارد و برای شما بصرفه می باشد.
• این ساعت هوشمند کاملا ضد آب است و تا عمق پنجاه متری و در آب و هوای شرجی و مرطوب برای آن هیچ اتفاقی نمی افتد.
• قابلیت اندازه گیری میزان درصد اشباع اکسیژن SpO2 که وجود سنسور دقیق در این ساعت باعث می شود تا 99 درصد این اطلاعات درست باشد.
• قابلیت دریافت اطلاعات از طریق نرم افزار نصب شده روی گوشی که با ارتباط بلوتوثی با ساعت مچی امکان پذیر است.
ورزش کردن بدون استفاده از تلفن همراه
ممکن است هنگام دویدن با داشتن تلفن همراه باعث شود تا شما آهسته تر بدوید و حتی ممکن است که به خوبی ورزش نکنید اما این ساعت مچی به شما این امکان را می دهد که گوشی خود را کنار بگذارید و حتی هنگام ورزش کردن از تماس های دریافتی گوشی خود مطلع شوید.
• دارای تایمر و کورنومتر
• دارای امکان پیدا کردن گوشی هنگام گم کردن آن
قابلیت اندازه گیری داده ها در حین تمرین
در حالی که تمرین می کنید پس از آن می توانید اطلاعات دقیقی را از میزان سلامت خود دریافت کنید و بدانید که آیا به خوبی ورزش کردن باعث حفظ سلامتی و تناسب اندام شما شده است یا خیر؟
استفاده از ردیاب FitOn در طول تمرین
این ساعت مچی هوشمند به مانند دستگاه های ردیاب پولار به شما اطلاعا ت مفیدی حین تمرین کردن می دهد. و باعث بهبود عملکرد شما می شود.
ثبت مسیر حرکت شما هنگام دویدن
با توجه به اینکه ساعت هوشمند که بر دست دارید دارید یک ماژول جی پی اس است به خوبی مسیر حرکت شما را ثبت می کند و شما حتی می توانید از طریق صفحه نمایشگر آن مشاهده کنید که چه مسیری را طی کرده اید.
نمایش میزان ضربان قلب شما
قابلیت به اشتراک گذاشتن اطلاعات
قابلیت ردیابی میزان خواب شما در طول شبانه روز
علاوه بر اینکه اطلاعات دقیقی از میزان کالری سوزانده شده، میزان ضربان قلب و مسافت طی شده دریافت خواهید کرد. ساعت مچی FitOn بعنوان یک ردیاب خواب مورد استفاده قرار خواهد گرفت
استفاده از ساعت هوشمند در محیط کار
1. نظارت بر میزان زمان نشستن شما : با استفاده از این ساعت شما می توانید به راحتی میزان و زمان نشستن روی صندلی را ببینید و مانع از افزایش چاقی، کم تحرکی، و مرگ زود رس خود شوید.
2. مدیریت میزان استرس شما حین کار : با این ساعت شما می توانید در حین کار میزان استرس خود را مشاهده کنید و با انجام تنفس آرام و به موقع باعث از بین رفتن آن شوید.
مشخصات فنی ساعت هوشمند FitOn مجهز به ردیاب
• وزن 45 گرم
• دارای صفحه نمایشگر OLED 0.9”
• دارای سنسور شتاب سنج، ژیروسکوپ و بررسی میزان ضربان قلب شما
• دارای باتری با مدت شارژ 96 ساعت
• کاملا ضد آب تا عمق پنجاه متری
پیام جی پی اس فروشنده انواع دستگاه های ردیاب با قیمت مناسب و کیفیت خوب با نرم افزار فارسی رایگان
تلفن واحد فروش : 26760023 - 09195575351
مترجم: فرشاد ذوقی
منبع : kickstarter